Kategoria zdrowie

Dieta wątrobowa

Tagi: watroba , odzywianie , choroby watroby , dieta watrobowa , dieta

Dolegliwości wątroby to w obecnych latach wielkie oraz częste zagrożenie. Właśnie dlatego nadzwyczaj istotna jest odpowiednia profilaktyka dolegliwości wątroby. Kluczową sprawą w zapobieganiu jest dieta. Odpowiednia dieta powinna być lekkostrawna i musi być zbudowana z niedużej ilości tłuszczy. Następnym wymaganiem właściwego jadłospisu będzie ograniczanie alkoholu, ponieważ alkohol działa na wątrobę szczególnie destrukcyjne. Tak naprawdę wystarczy zastosować się paru kluczowych porad, aby usprawnić wątrobę.

Psycholog Wrocław

Tagi: psycholog wroclaw , psychoterapeuta wroclaw , psychoterapia wroclaw

Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji GESTALT z Wrocławia proponuje psychoterapię indywidualną, grupy terapeutyczne, psychoterapię par a także terapię pedagogiczną dla dzieci posiadających specyficzne trudności w nauce (czytania, pisania i liczenia). Zespół Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji GESTALT to psycholodzy i psychoterapeuci z wieloletnim stażem w kontakcie psychoterapeutycznym, dyplomowani przez Instytut Terapii Gestalt z Krakowa. Proponujemy psychoterapię w podejściu Gestalt, nasz ośrodek korzysta z systematycznej superwizji. Zachęcamy do skorzystania z naszych usług osoby cierpiące z powodu problemów emocjonalnych, kłopotów w relacjach, przygnębienia bądź lęku, poczucia osamotnienia a także innych trudności życiowych. Organizujemy dodatkowo warsztaty i treningi psychologiczne dla osób pragnących zyskać większy wgląd w siebie i rozwijać swój osobisty potencjał.